O le ma'i suka (diabetes mellitus) o se vaega o fa'ama'i o le metabolism e fa'ailoaina i le hyperglycemia, lea e mafua mai i le fa'aletonu o le insulin po'o le fa'aletonu o le galuega fa'aletino, po'o ia mea uma e lua. O le hyperglycemia umi i le ma'i suka e o'o atu ai i le fa'aleagaina tumau, le fa'atinoina o galuega ma fa'alavelave tumau o a'ano eseese, aemaise lava mata, fatuga'o, fatu, alatoto ma neula, lea e mafai ona salalau atu i totoga taua uma o le tino atoa, e o'o atu ai i le macroangiopathy ma le microangiopathy, e o'o atu ai i le fa'aitiitia o le tulaga lelei o le olaga o gasegase. O fa'alavelave fa'afuase'i e mafai ona lamatia ai le ola pe a le togafitia i le taimi. O lenei fa'ama'i e tumau i le olaga atoa ma e faigata ona fa'amalolo.
O le ā le vavalalata o le maʻi suka ia i tatou?
Ina ia faʻaosofia le malamalama o tagata i le maʻisuka, talu mai le 1991, ua atofaina e le International Diabetes Federation (IDF) ma le World Health Organization (WHO) le aso 14 o Novema o le "Aso o le Maʻisuka a Malo Aufaatasi".
O lea ua amata ona talavou le maʻi suka, e tatau i tagata uma ona faʻaeteete i le aliaʻe mai o le maʻi suka! O faʻamaumauga o loʻo faʻaalia ai e toʻatasi mai le toʻa 10 tagata i Saina e mafatia i le maʻi suka, o loʻo faʻaalia ai le maualuga o le aʻafia o le maʻi suka. O le mea e sili atu ona mataʻutia, o le taimi lava e tupu ai le maʻi suka, e le mafai ona faʻamaloloina, ma e tatau ona e ola i le paolo o le puleaina o le suka mo le olaga atoa.
I le avea ai ma se tasi o faavae e tolu o gaoioiga o le olaga o le tagata, o le suka o se puna taua o le malosi mo i tatou. E faapefea ona aafia o tatou olaga i le maʻisuka? E faapefea ona faamasino ma puipuia?
E fa'apefea ona e fa'amasino ua maua oe i le ma'isuka?
I le amataga o le faʻamaʻi, e toʻatele tagata e leʻi iloa o loʻo maʻi i latou auā e leʻi iloa lelei faʻailoga. E tusa ai ma le "Guidelines for the Prevention and Treatment of Type 2 Diabetes in China (2020 Edition)", e naʻo le 36.5% le aofaʻi o tagata e iloa le maʻisuka i Saina.
Afai e te masani ona maua i nei fa'ailoga, e fautuaina e fai se fua o le suka i lou toto. Ia mataala i ou lava suiga faaletino ina ia vave iloa ma vave pulea.
E lē o se mea e mata’utia le ma’i suka lava ia, ae o fa’alavelave e mafua mai i le ma’i suka!
O le le pulea lelei o le maʻisuka o le a mafua ai ni aʻafiaga leaga.
E masani ona o faatasi ma ē mama'i suka le metabolism e le masani ai o ga'o ma porotini. O le hyperglycemia i se taimi umi e mafai ona mafua ai le tele o totoga, aemaise lava mata, fatu, alatoto, fatuga'o ma neula, po'o le le atoatoa o le fa'atinoina o galuega po'o le fa'aletonu o totoga, e o'o atu ai i le le atoatoa po'o le maliu vave. O fa'afitauli masani o le suka e aofia ai le stroke, myocardial infarction retinopathy, diabetic nephropathy, diabetic foot ma isi mea fa'apena.
● O le lamatiaga o faʻamaʻi fatu ma le faiʻai i tagata mamaʻi suka e 2-4 taimi e maualuga atu nai lo tagata e le o maua i le suka o le tausaga ma le itupa e tasi, ma o le amataga o faʻamaʻi fatu ma le faiʻai e matua ogaoga ma e sili atu ona ogaoga le tulaga.
● E masani ona o faatasi ma ē mamaʻi suka le toto maualuga ma le dyslipidemia.
● O le diabetic retinopathy o le mafuaʻaga autū lea o le tauaso i tagata matutua.
● O le diabetic nephropathy o se tasi lea o mafuaʻaga masani o le faʻaletonu o fatugaʻo.
O le vae o le ma'i suka e mafai ona o'o atu ai i le tipi ese o vae.
Puipuiga o le ma'isuka
●Fa'alauiloa le malamalama i le puipuia ma le togafitia o le ma'isuka.
● Tausia se olaga soifua maloloina e ala i le taumafa talafeagai ma faamalositino e le aunoa.
● E tatau i tagata soifua maloloina ona siaki le kulukose i le toto i le taimi e leʻi 'ai i le tausaga pe a uma le 40 tausaga, ma e fautuaina i latou e iai le maʻi suka e siaki le kulukose i le toto i le taimi e leʻi 'ai i le ono masina pe 2 itula talu ona 'ai.
● Fesoasoani vave i tagata o loʻo aʻafia i le maʻisuka.
E ala i le puleaina o meaʻai ma faamalositino, o le a oʻo atu ai pe latalata atu i le 24 le fua faatatau o le mamafa o le tino o tagata e mamafa tele ma puta, pe o le a paʻu ifo foʻi lo latou mamafa i le itiiti ifo i le 7%, lea e mafai ona faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻisuka i tagata e leʻi maua i le maʻisuka i le 35-58%.
Togafitiga atoatoa o tagata mama'i suka
O togafitiga taumafa, togafitiga faamalositino, togafitiga fualaau faasaina, a'oa'oga tau soifua maloloina ma le siakiina o le suka i le toto o togafitiga atoatoa ia e lima mo le ma'isuka.
● E manino lava e mafai e tagata mamaʻi suka ona faʻaitiitia le lamatiaga o faʻafitauli o le suka e ala i le faia o ni fuafuaga e pei o le faʻaitiitia o le suka i le toto, faʻaitiitia o le toto maualuga, fetuʻunaʻi o gaʻo i le toto ma le puleaina o le mamafa, ma le faʻasaʻoina o amioga leaga e pei o le tuʻua o le ulaula tapaʻa, faʻatapulaʻaina o le ʻava malosi, puleaina o le suāuʻu, faʻaitiitia o le masima ma faʻateleina le gaioiga faaletino.
O le puleaina e le tagata lava ia o gasegase suka o se metotia lelei e pulea ai le tulaga o le suka, ma o le siakiina o le suka i lona toto e tatau ona faia i lalo o le taitaiga a fomaʻi ma/poʻo tausisoifua faʻapolofesa.
● Togafitia ma le malosi le ma'isuka, pulea lelei le fa'ama'i, fa'atuai fa'alavelave fa'afuase'i, ona mafai lea e tagata ma'i suka ona fiafia i le olaga e pei o tagata masani.
Fofo mo le ma'isuka
I le va'aiga i lenei mea, o le pusa su'ega HbA1c na atia'e e Hongwei TES ua maua ai fofo mo le su'esu'eina, togafitia ma le mata'ituina o le ma'isuka:
Meafaigaluega mo le fuafuaina o le hemoglobin glycosylated (HbA1c) (fluorescence immunochromatography)
O le HbA1c o se fua fa'atatau autū e mata'ituina ai le fa'atonutonuina o le ma'isuka ma iloilo ai le lamatiaga o fa'alavelave fa'afuase'i o le toto, ma o se tulaga fa'ata'ita'i lea o le ma'isuka. O lona maualuga e atagia ai le averesi o le suka i le toto i le lua i le tolu masina talu ai, lea e fesoasoani e iloilo ai le a'afiaga o le puleaina o le kulukose i tagata mama'i ma'isuka. O le mata'ituina o le HbA1c e fesoasoani e iloa ai fa'alavelave tumau o le ma'isuka, ma e mafai fo'i ona fesoasoani e iloa ai le eseesega o le maualuga o le suka i le taimi e ma'i ai (stress hyperglycemia) mai le ma'isuka o le taimi e ma'itaga ai.
Ituaiga fa'ata'ita'iga: toto atoa
Lologa: ≤5%
Taimi na lafoina ai: 14-Nov-2023